Rodi

SV Kennemerrand breidt uit naar nieuwe locaties

Elise Woudsma en Simone Brouwer. (Foto: aangeleverd)

REGIO - Sportvereniging Kennemerrand, bekend van de conditietrainingen in de Waterleidingduinen bij Vogelenzang, gaat nu ook trainingen verzorgen op twee nieuwe locaties in de regio, en wel in Hoofddorp en Santpoort. De trainingen komen met name tegemoet aan de behoeften van 30- tot 45-jarigen om dichtbij huis te werken aan hun conditie, in de buitenlucht, op hun eigen niveau, in kleine groepen en onder begeleiding van ervaren trainers.



Volgens woordvoerder Elise Woudsma hebben ze uitvoerig onderzoek gedaan in de verschillende dorpskernen in Zuid-Kennemerland. Daaruit is gebleken dat mensen in het spitsuur van hun leven, druk met het gezin en hun carrière, graag buiten willen trainen maar niet te ver willen reizen. Daarop spelen wij in met Kennemerrand Outdoor training. Woudsma: “Uit het onderzoek kwam ook naar voren dat er meer dan 40 organisaties in de regio actief zijn. Wij onderscheiden ons door de deskundigheid en kwaliteit van de trainers en de veelzijdigheid van de trainingen. Kennemerrand heeft al jaren ervaring in het mensen op elk niveau met plezier aan hun conditie te laten werken.” Het team bestaat uit drie toptrainers van Kennemerrand. Naast Elise Woudsma zijn dat Simone Brouwer en Mette van der Ven. De trainingen zijn elke week en duren 60 minuten. Zij omvatten uiteenlopende trainingsvormen die aansluiten bij de huidige fitness trend om kort maar effectief te trainen.
Fitheid en blijheid

“Alle fysieke belastingcomponenten komen aan bod: uithoudingsvermogen, kracht, core, balans, coördinatie, (reactie-)snelheid en mobiliteit. Meedoen kan op elk niveau: van beginner (zonder hardloop en/of fitness ervaring) tot goed getraind (goede hardlopers en/of ervaring met fitness). Iedereen krijgt persoonlijk advies om in shape te komen en te blijven. Het programma houdt rekening met de uiteenlopende belastbaarheid van de deelnemers. En minstens zo belangrijk: de trainingen leiden tot dezelfde fitheid en blijheid die we zien bij de leden van Kennemerrand,” aldus Elise Woudsma. Komende winter biedt het team Snowbootcamp-trainingen als specifieke voorbereiding op de ski- en snowboardvakanties. Elise Woudsma: “Onze jarenlange wintersport deskundigheid brengen we in om een gevarieerde outdoor training neer te zetten.” De eerste zomertrainingen zijn op 28 mei (Hoofddorp - Toolenburger Plas) en 29 mei (Santpoort - Bosbeek). Aanvang is 19:30 uur. Deelname is dan kosteloos; proeftrainingen zijn immers altijd gratis.
Over SV KennemerRand

SV KennemerRand is een sportvereniging voor conditietraining. Oorspronkelijk vooral gericht op skiërs, maar nu voor iedereen. Zij trainen het hele jaar door. In de winter zowel buiten in de duinen als binnen in een sportzaal en in de zomer alleen buiten. De trainingen worden geleid door professionele trainers. Buiten trainen ze in de Amsterdamse Waterleidingduinen, de 'mooiste sportschool van Nederland', en nu dan ook bij de Toolenburger plas en Bosbeek. SV KennemerRand biedt de leden een breed aanbod: hardloopgroepen van beginners tot marathonniveau, Nordic Walking ook weer van beginners tot conditiegroepen, sportwalk voor wie zijn gewrichten wat minder wil belasten en 'low impact', voor wie het wat rustiger aan wil of moet doen. Voor meer informatie: www.kennemerrandoutdoortraining.nl

Artikel geplaatst op dinsdag 15 mei 2018 - 11:11


Haarlemmermeer
KiesKompas
Haarlemmermeer
21 november stemmen
De gemeenteraadsverkiezingen voor de nieuwe gemeente Haarlemmermeer, waarin opgenomen Haarlemmerliede en Spaarnwoude, zijn 21 november. Net als voor de gemeenteraadverkiezingen van 2010 en 2014 maakt KiesKompas weer een stemhulp. Dertig stellingen helpen de kiezer een keuze te maken uit de deelnemende partijen en geven inzicht in waar de politieke partijen...
Juf Anke Kluijt afgevoerd naar politiebureau
REGIO - Het was zover. Een feestelijke dag voor basisschool Halverwege. Halverwege vierde vrijdag 13 juli verschillende feesten de hele dag door. ‘s Morgens was er met de hele school juffendag en ‘s avonds in de speeltuin in Zwanenburg het eindfeest. Halverwege stond bij het eindfeest stil dat dit het...
Badhoevedorp verwelkomt nieuwe woonwijk
Officiële bouwstart Quatrebras
BADHOEVEDORP - Piet Bouwhuis, wiens naam inmiddels onlosmakelijk verbonden is met de omlegging van de A9, was betrokken bij de officiële handeling die hoorde bij de start van nieuwbouwwijk Quatrebras. Recentelijk rolde hij samen met wethouder Reneman en de heren Roestenberg en Heuvelink (resp. van Bohemen en AM) geen rode,...
Onno Hoes bij diamanten Alexander en Alexandra
Echtpaar van der Meij- Fransz vierde 60-jarig huwelijk
BADHOEVEDORP - Bloemen en felicitaties namens de gemeente Haarlemmermeer waren er voor de heer en mevrouw van der Meij-Fransz. Burgemeester Onno Hoes kwam naar Badhoevedorp om ze geluk te wensen met hun 60-jarig huwelijk. Dat was niet exact op de trouwdag zelf, die viel op zondag 15 juli. Alexander van...
Bouw Lincolnpark in Hoofddorp van start
Bezwaar bewoners aangrenzende wijk
HOOFDDORP - In Hoofddorp-Zuid is een begin gemaakt met de bouw van 225 sociale huurwoningen in het Lincolnpark. De nieuwe huizen zijn speciaal bedoeld voor zogenoemde spoedzoekers, jongeren en statushouders. Het gaat om compacte en betaalbare woningen en volgens wethouder Tom Horn is er dringend behoefte aan dergelijke woningen. Er...
Inbraakgolf in Haarlemmermeer HAARLEMMERMEER - In de gemeente Haarlemmermeer hebben dieven afgelopen week acht keer ingebroken in woningen. Dat blijkt uit een inventarisatie van de politie. In Hoofddorp zijn de criminelen met drie inbraken het meest actief geweest. Badhoevedorp volgt op de voet met twee woninginbraken. Vervolgens is er nog drie keer ingebroken... Wetenschap in de bieb HOOFDDORP - Deze zomer wordt een wetenschapsprogramma georganiseerd in Bibliotheek Hoofddorp-Floriande. Kinderen kunnen volop experimenteren, creatief bezig zijn, problemen oplossen en natuurlijk vooral veel plezier maken met allerlei spannende en uitdagende proefjes en experimenten.Tijdens de gevarieerde, educatieve en natuurlijk knettergekke dagprogramma’s gaan kinderen van 7 tot 11 jaar samen met... SV Overbos mikt op eigen jeugd HOOFDDORP - SV Overbos lijkt dit jaar versterkt aan het seizoen te beginnen. Trainer Maurice Kuiper kan beschikken over zeven nieuwe spelers van het sterke Onder -19 team. Het moet mogelijk zijn om in de derde klasse zaterdag een prima indruk achter te laten.Overbos had het vorig jaar niet altijd... De Reigers volop bezig HOOFDDORP – De mannen van ehockeyclub De Reigers zijn al druk bezig met de voorbereidingen op het nieuwe seizoen. Het team van coach Wiegert de Regt speelt deze maand nog vijf oefenduels. Zondag 9 september start het nieuwe seizoen.Begin deze week werd er thuis tegen Haarlem gespeeld. Op zondag 19-8... Verlies voor Pioniers HOOFDDORP - De honkballers van Meerlease Pioniers verloren afgelopen zondag met 2-1 van L & D. De Hoofddorpers kregen na negen slagbeurten te weinig. Een dag daarvoor werd de wedstrijd in Hoofddorp tussen beide teams in Hoofddorp afgelast wegens de regen. Twee dagen daarvoor wonnen de Mokummers met 5-0. Pioniers... Dijken Haarlemmermeer plensbestendig NOORD-HOLLAND - De eerdere regen en nog te verwachten zomerse plensbuien zullen geen problemen geven voor de dijken in onze provincie. Dat zegt zowel het Hoogheemraadschap Hollands Noorderkwartier (HHNK) als Hoogheemraadschap van Rijnland. Uit voorzorg werden de afgelopen weken honderden kilometers aan dijken gecontroleerd. "We hebben in anderhalve week ruim... Rommelmarkt NIEUW-VENNEP - Bij de Witte Kerk in Nieuw-Vennep - Hoofdweg 1318 - wordt vrijdagavond 31 augustus (van 19.00 tot 21.30 uur) en zaterdag 1 september (van 10.00 tot 15.00 uur) weer een rommelmarkt gehouden.Veel gebruikte spullen zijn klaar voor een tweede ronde. Van boeken tot kleding en van speelgoed tot... Afrikaanse Djembé in Hoofddorp HOOFDORP - Wie kennis wil maken met de Afrikaanse djembé kan 8 september in 'De Ark', Muiderbos 36 in Hoofddorp, een proefles volgen of gewoon een kijkje komen nemen.Van 10.00 uur tot 11.15 uur is de proefles, waarvoor trommels beschikbaar zijn. Daarop aansluitend is er van 11.30 uur tot 12.00... Kinderfeest in Getsewoud NIEUW-VENNEP - Voetballen, knotshockey, gekke spelletjes, knutselen, schminken, waterglijbanen en pannenkoeken. Dit zijn wat ingrediënten van een groot kinderfeest in de Nieuw-Vennepse nieuwbouwwijk Getsewoud, komende 22, 23 en 24 augustus.In de één na laatste week van de zomervakantie is er voor kinderen niet zo veel meer te doen. Dat is... Lions clubs spinnen voor Hoofddorp aan Zee
HOOFDDORP - Gelijktijdig met de Haarlemmermeer Run organiseren Lions clubs Haarlemmermeer en Haarlemmermeer-Ringvaart in samenwerking met Het Cultuurgebouw en wielerclub De Bataaf zondag 2 september van 11.00 tot 15.00 uur een spinning evenement. Na 10 jaar 'Meerwandelen en Meerfietsen' door de mooie plekken van de Haarlemmermeer en vijf jaar Lions...

Fietsster hard ten val

HOOFDDORP - Een fietsster is dinsdagochtend gewond geraakt bij een ongeval op de rotonde van het Beursplein. Het slachtoffer kreeg geen voorrang van een bakwagen en kwam hard ten val. Omstanders schoten de vrouw, in afwachting van de hulpdiensten, te hulp. Na de nodige zorg in de ambulance is het...
Actiegroep verspreidt flyer ZWAANSHOEK - Actiegroep ‘Bewoners Spieringweg Zuid’ in Zwaanshoek heeft afgelopen weekend bij veel woningen een flyer in de brievenbus gedaan om de inwoners van Zwaanshoek zo volledig mogelijk te informeren over de gevolgen van de Middenvariant Duinpolderweg.Belangrijke aandachtspunten uit de flyer zijn: file en verkeersdrukte in het dorp, gevaarlijke verkeerssituaties... AED voor centrum Hoofddorp HOOFDDORP – Het Hoofddorpse bedrijf CardiAid Benelux heeft als distributeur van AED’s een gratis AED beschikbaar gesteld voor het centrum van Hoofddorp. CardiAid Benelux heeft deze AED vorige week dinsdag officieel overgedragen aan Hoofddorper Monique Siemeling, omdat zij burgerhulpverlener is en onlangs het initiatief nam voor het zorgen van toezichthouders... Auto over de kop op A4 HOOFDDORP - Een bestuurder van een personenwagen is afgelopen vrijdag met zijn voertuig op de A4 over de kop geslagen. Bij het ongeval waren geen andere voertuigen betrokken. Het ongeval gebeurde op de parallelrijbaan van de A4, tussen de op- en afrit van Hoofddorp. De bestuurder van de wagen raakte... Gemeenteraadsverkiezingen bij MeerRadio HOOFDDORP – In het zondagmiddagprogramma MeerMagazine is MeerRadio deze maand begonnen met aandacht voor de komende gemeenteraadsverkiezingen in november 2018.Eerder in de maand augustus kwamen zondags tussen 12.00 en 13.00 uur al diverse lijstrekkers/fractievoorzitters van politieke partijen in Haarlemmermeer aan het woord. De maand augustus wordt zondag 26 augustus afgesloten... Tips van de dierenspecialist REGIO - Om de lezers van Nieuwsblad Haarlemmermeer te informeren over een goede verzorging van hun huisdier, zal Ad Hinten van Dierenspeciaalzaak Hoofddorp elke week tips geven. Het onderwerp van deze week is: Uw huisdier heeft last van jeuk. Regelmatig komen klanten bij ons in de winkel met vragen over... Column
Koffers pakken
Elke keer als mijn vrouw en ik met vakantie gaan nemen wij ons voor om zo weinig mogelijk spullen als bagage mee te nemen. De ervaring leert ons namelijk, dat wij vooral naar warme landen veel te veel kleding meenemen. Als het dan weer zover is dat wij voor een...
Tips van de dierenspecialist REGIO - Om de lezers van Nieuwsblad Haarlemmermeer te informeren over een goede verzorging van hun huisdier, geeft Ad Hinten van Dierenspeciaalzaak Hoofddorp elke week tips. Het onderwerp van deze week is gezondheidscheck bij vogels. Een regelmatige gezondheidscheck kan bij vogels veel ellende voorkomen. Ik raad u aan op de... Column
Ansichtkaarten
Nog niet eens zo lang geleden verzonden we met z’n allen vanaf ons vakantieadres een ansichtkaart naar familie en vrienden. Vanuit warme landen vaak met een pesterig zonnetje met het aantal graden om het thuisfront te laten weten hoe mooi het weer wel niet was. De laatste ansichtkaart die wij...